一、行程概览
从遂宁船山区出发，长江三峡之旅可安排3-4天，核心景点包括瞿塘峡、巫峡、西陵峡，以及白帝城、三峡大坝等。推荐自驾或高铁+游轮组合出行。
二、交通方式
- 自驾：遂宁船山→G42沪蓉高速→重庆奉节（约4小时），沿途可停靠梁平百里竹海。
- 高铁+游轮：遂宁站乘高铁至重庆北站（约1.5小时），转车至奉节登游轮，体验三峡精华段。
三、每日行程安排
- 第一天：遂宁→奉节
- 上午：自驾或高铁抵达奉节，游览白帝城（门票120元），俯瞰瞿塘峡夔门。
- 傍晚：入住奉节滨江酒店，品尝当地特色菜（如盬子鸡）。 - 第二天：瞿塘峡→巫峡
- 上午：乘游轮穿越瞿塘峡，欣赏摩崖石刻与赤甲山。
- 下午：进入巫峡，登神女峰观景台，感受“巫山云雨”意境。
- 夜宿：巫山县城，可选江景民宿。 - 第三天：西陵峡→三峡大坝
- 上午：游轮行至西陵峡，参观屈原祠。
- 下午：抵达宜昌，游览三峡大坝坛子岭（免费预约），了解水利工程。
- 返程：从宜昌东站乘高铁返回遂宁（约3.5小时）。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开汛期。
- 游轮选择：优先选含导览的星级游轮（如黄金系列），预算约800-1500元/人。
- 必备物品：防晒衣、舒适徒步鞋、相机。
- 费用参考：人均1500-2500元（含交通、住宿、门票）。
通过此攻略，您将深度体验长江三峡的壮丽山水与人文底蕴，行程灵活且充实。