从遂宁船山到丽江古城深度旅游攻略

从川中丘陵的遂宁船山，到雪山脚下的丽江古城，这是一段跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您提供详尽的规划，助您畅游丽江。

一、行程概览与交通方式

核心路线：遂宁船山 → 成都（中转） → 丽江。

推荐交通方案：

1. 高铁+飞机组合（快捷）：从遂宁乘坐高铁至成都东站（约1.5小时），换乘地铁至成都双流国际机场或天府国际机场，飞往丽江三义机场（飞行时间约1.5小时）。此为最省时方案。
2. 全程火车（经济）：可从遂宁站乘坐火车至昆明（车次较多，需约10-15小时），在昆明中转火车至丽江（动车约3.5小时）。适合时间充裕的旅客。
3. 自驾（自由）：全程约900公里，主要路线为遂宁-成都-雅安-西昌-丽江，车程约12小时以上。建议分两天行驶，途中可停留西昌邛海。

二、行程规划建议（5天4晚经典行程）

第一天：抵达与古城初探

• 上午：从遂宁出发，选择高铁+飞机组合，下午抵达丽江三义机场。乘坐机场大巴或打车前往丽江古城（大研古城）。
• 下午：入住古城或周边特色客栈，稍作休整。
• 傍晚：漫步古城，熟悉街道。从四方街开始，沿青石板路闲逛，感受小桥流水。登狮子山万古楼，俯瞰古城全景与落日。
• 晚上：品尝纳西风味餐，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。

第二天：古城文化深度体验

• 上午：参观木府，了解纳西族土司历史。随后游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 下午：探访白沙古镇，这里游客相对较少，保留着更原始的纳西风貌，可参观白沙壁画。
• 晚上：欣赏一场《丽水金沙》或《纳西古乐》演出，沉浸于民族艺术之中。

第三天：雪山圣境之旅

• 全天：前往玉龙雪山景区。提前预订好大索道票（冰川公园）。游览路线建议：甘海子→乘大索道上冰川公园→午餐后游览蓝月谷（白水河）→ optionally 观看《印象·丽江》实景演出。
• 傍晚：返回古城休息。
• 重要提示：雪山海拔高，注意防寒、防晒、预防高反，携带氧气瓶备用。

第四天：茶马古道记忆

• 方案A（热门）：前往拉市海，体验茶马古道骑马，漫步湿地公园，观鸟。选择正规马场，提前确认价格与服务。
• 方案B（深度）：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可参观茶马古道博物馆，在咖啡馆静静发呆。
• 晚上：自由活动，可购买鲜花饼、东巴纸等特色纪念品。

第五天：返程或周边延伸

• 上午：根据航班或火车时间，可最后逛逛古城，采购特产。
• 下午：从丽江三义机场或火车站返程，经成都中转返回遂宁船山。
• 时间充裕可选延伸：增加2-3天前往泸沽湖或香格里拉。

三、实用信息与贴士

• 最佳旅行时间：全年皆宜，春秋两季（4-6月，9-11月）气候最为舒适，景色宜人。
• 住宿推荐：丽江古城内特色客栈（体验好但拖行李不便），古城南门或北门外酒店（交通更方便）。
• 美食地图：必尝纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶。新城的花马街、金凯广场是美食集中地。
• 预算参考（人均）：经济型3000-4000元，舒适型5000-7000元（含往返交通、住宿、门票、餐饮）。
• 注意事项：丽江海拔约2400米，初到避免剧烈运动；尊重当地纳西族风俗；古城内石板路穿舒适鞋子；购买商品可适度讲价。

这份攻略希望能帮助您从遂宁船山顺利启程，在丽江的柔软时光里，找到属于自己的诗和远方。祝您旅途愉快。